1. Valmisteluvaiheessa tarvitset ensimmäisenä neutraalin otteen, jossa vasemman käden V osoittaa leuan taakse.
2. Seiso jalat avoimessa asennossa, jalat 10-15 asteen kulmassa kohdelinjasta, pidä haara ja olkapää yhdensuuntaisesti kohteen kanssa ja painopisteesi tulee olla vasemmalla jalallasi.
3. Pidä pää pallon yläpuolella, keinu keskipiste ja kädet pallon edessä, lähellä maalia, pallo tulee asettaa lähelle vasenta jalkaa ja mailan kasvojen tulee olla kohtisuorassa maaliin nähden.
4, Swing-vaihe, olkapään ja käsivarren tulee liikkua mailan kanssa synkronisesti, kun sinun täytyy heilahtaa taaksepäin, älä siirrä kehosi painopistettä ja haaran tulee olla kiinteä, pidä kahden käden toiminta ennallaan, keinu on säilytettävä amplitudi samasta.
5. Maalissasi haaran tulee seurata käsivartta kohteen suuntaan pienellä vääntöasteella, painopiste tulee myös pitää vasemmassa jalassasi, rintakehän tulee kääntyä kohteen suuntaan, olkapää tulee olla täysin käännetty, sauva on lähetetty kokonaan, mailan pinnan tulee pysyä kohtisuorassa kohdelinjaan nähden ja ranteen kulman tulee myös olla kiinteä.
Golfissa sinun täytyy harjoitella swingiäsi maalin kanssa.Sinun tulee harjoitella läheltä kaukaa, riippuen yläseuran koosta.Valitse 5, 10, 15, 20 ja 50 jaardia.
Postitusaika: 15.2.2023